Straż Miejska zaprasza wszystkie panie na bezpłatny kurs samoobrony

Już 2 września Straż Miejska zaprasza wszystkie panie na bezpłatny kurs samoobrony. Zajęcia będą odbywać się w czwartki, w godzinach 18.00-19.30, na sali gimnastycznej znajdującej się na terenie komendy, przy ul. Dobrego Pasterza 116.

Kurs poprowadzi Bohdan Bartnicki, doświadczony instruktor, trener techniki i taktyki interwencji. 

Program warsztatów jest skonstruowany w taki sposób, aby każda uczestniczka niezależnie od dotychczas posiadanych umiejętności i kondycji fizycznej była w stanie obronić się przed atakiem często silniejszego fizycznie napastnika.

Uczestniczki dowiedzą się m.in. jak zachowywać się w sytuacjach zagrożenia, w jaki sposób prowadzić negocjacje z napastnikiem, czy jak bronić się przed atakiem niebezpiecznym narzędziem.

Zainteresowane panie prosimy o kontakt z Bohdanem Bartnickim e-mail: bohdan.bartnicki@strazmiejska.krakow.pl.

Liczba miejsc na kursie jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Załaduj więcej powiązanych artykułów
Wczytaj więcej Aktualności